Příprava s americkým trenérem

Musí totiž plnit tréninkový plán, který mu sestavil jeho nový trenér. „Je to člověk z USA, který pracuje na univerzitě v Boulderu. Dostal jsem se k němu přes Specialized. Budu od nich vozit kromě kol i helmu a tretry, tak mě s touhle myšlenkou oslovili. Ten nový trenér dříve dělal triatlon a poslední roky se zaměřuje jen na trénování cyklistů,“ prozradilRoman. Zatím si vzájemnou spolupráci pochvaluje. „Jeho zimní příprava, kterou jsme udělali, mi náramně vyhovuje. Je to zase trošku něco jiného oproti italskému stylu trénování, na který jsem byl zvyklý. Je tam takový ten americký motivační prvek, což je pro mě něco nového. Nemůžu ale říct, že bychom přípravu od základů překopali, protože v cyklistice nejdou vymýšlet zázraky. Některé novinky tam jsou, ale do podrobností zacházet nechci.“ Se svým novým trenérem se dosud potkal dvakrát, jinak komunikují po mailu nebo telefonicky. „No a teď za mnou bude jednou měsíčně létat, abychom konzultovali přípravu,“ dodal jezdec Astany. Specialisté z univerzity v Boulderu budou dohlížet také na jeho jídelníček. „Dohodli jsme se i na tomhle. S dietologem, se kterým jsem spolupracoval vloni, už dál dělat nebudu.“ Během svátků Roman kombinoval posilovnu s běžkami, párkrát si byl i zahrát hokej. „Na Mallorce jsem se dostal do dobré kondice, takže jsem si mohl odpustit kolo a věnovat se jiným věcem,“ popsal.  Běžky mu rozhodně nejsou cizí, proto na ně v zimě občas rád vyrazí. „Dřív jsem na nich ale jezdil častěji, takže je to znát třeba na technice. Teď se na tom spíš tak sklouznu, oběhnu si dvě a půl hodiny. Bruslit umím, preferuji tenhle styl. I kvůli tomu, že mě z klasiky vždycky bolela kolena. Zvládnu to, ale není to prostě takový požitek, jako když jsem byl na běžkách tři měsíce v roce,“ přiznal Roman.  Nyní se vrací do Itálie, kde začne klasicky trénovat. „Od 14. ledna budeme ve Španělsku na týmovém soustředění a tam už bych se chtěl blíž seznámit i s novým časovkářským kolem. Každým dnem by mi mělo přijít.“ Jezdci Astany budou ve Španělsku do 27. ledna, 28. čeká tým slavnostní prezentace v Monte Carlu.